21 січня – Міжнародний день обіймів
Міжнародний день обіймів – щорічне свято, що відзначають 21 січня. За традицією цього дня можна обіймати навіть незнайомих людей. Свято виникло 21 січня 1986 року в Каро (Мічиган), США.
Вчені багатьох країн доводять той факт, що обійми є своєрідним «еліксиром» молодості і довголіття. Люди, які часто обіймаються, рідше хворіють, адже щирі обійми зміцнюють імунітет!
Чим корисні обійми?
- зміцнюють імунітет людини;
- прискорюють одужання після хвороб;
- поліпшують сон;
- знімають напругу і стрес;
- зменшують ймовірність серцево-судинних хвороб;
- під час обіймів організм людини виробляє гормони щастя – ендорфіни; людина, яку обіймають, підсвідомо відчуває себе в безпеці;
- обійми сприяють розслабленню м’язів. З їхньою допомогою знижується тактильна напруга у тілі, а іноді навіть полегшуються різні типи болю за рахунок поліпшеного кровообігу в м’яких тканинах.
Для виживання людині потрібно, щоб її обнімали 4 рази на день, 8 раз – для підтримки, і 12 – для особистого зростання та розвитку.
Не потрібно чекати відповідного моменту, щоб обняти близьку людину! Робити це потрібно кожного разу, коли є нагода, адже обійми дарують радість та відчуття того, що людину люблять та турбуються про неї. Обійми підбадьорюють, підтримують та сприяють гарному настрою, дарують позитив і посмішки, зближують, розфарбовують сірі будні та дарують нам відчуття щастя.
21.01.2025 в приміщенні бібліотеки с. Ротмістрівка маленькі відвідувачі разом із працівником бібліотеки та Служби у справах дітей Ротмістрівської сільської ради також долучилися до проведення цього свята. Сьогодні у часи війни, нам всім так потрібні ці обійми, щоб відчути відчуття спокою та захищеності, виразити рідним та близьким відчуття любові через обійми, підтримати та підбадьорити у нелегкі часи, щоб побачити їхні щирі очі та посмішки. Адже кожне тепле слово, кожен дотик залишає в серцях рідних нам людей приємні моменти, які постійно живуть в наших серцях. Війна навчила нас не відкладати все на потім, тому що завтра може вже бути надто пізно. Живіть сьогодні, щоб ваші діти завжди знали, що їх любили, цінували і заради них жили кожну секунду. Бо саме любов є тим, що залишиться назавжди, навіть у найважчі часи.
Під час проведення заходу діти дізналися коли саме та де виникло це свято, хто його започаткував, які є види обіймів та яка від них користь. Пограли у гру – «Відгадай хто тебе обіймає». Розфарбували малюнки на тематику обіймів, а також створили «Дерево доброти», яке символізує дружбу і підтримку, де прикріпили листочки з приємними та теплими словами та створили невеликі кольорові аплікації у вигляді птахів, що обіймаються. Наостанок - отримали на пам’ять сердечка з надписами – «Дякую за тепло твоїх обімів».
Всі залишились дуже задоволені, в повітрі вирувало відчуття щастя, задоволеності та гарного настрою. Кожен для себе дізнався щось нове, цікаве та корисне.
Тож не забувайте обіймати і дарувати людям радість у такі нелегкі для нас зараз часи!
